雑記コラム

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トランス脂肪酸がヤバすぎてアメリカで禁止&全廃に!その危険性とは?

マーガリンやショートニングなどに含まれる「トランス脂肪酸」。 危険性が高く、すでにアメリカが禁止すると表明しているほどです。しかし、日本では未だにトランス脂肪酸が入っている食品は多いのが現状です。 では、トランス脂肪酸にはどんな危険性があるのでしょうか。
2019.10.02
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水はダイエットの促進剤だ!驚くべき4つの健康効果とは?

健康と美容を維持するためには、水が必要不可欠です。 水は身体にどのように作用し、どんな効果をもたらすのでしょうか。 「身体と水分」という関係を深く知り、水への知識を深めましょう。
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長寿に関係するテロメアとは?テロメアが伸びると長寿になる理由と伸ばす方法

人間の寿命は遺伝子によって決まっていると言われています。 私たちの身体を構成する細胞の核には染色体があり、その端っこに「テロメア」が存在しています。 このテロメアは後天的に伸ばす(大きくする)ことが可能ということで、健康マニアの中で注目を浴びています。 ではなぜテロメアが伸びると、長寿になるのでしょうか?
雑記コラム

低気圧と高気圧とは。なんで低気圧は発生するの?

低気圧は周りより気圧が低い「渦(うず)」を指す。 低気圧は上昇気流、高気圧には下降気流が関係している。 低気圧には、温帯低気圧と熱帯低気圧が存在する
2019.09.22
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