心理

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ダイエット

【心理学的】SNSであることをするだけで確実に痩せる2つの方法とは?

SNSの力を借りれば、ダイエットの成功率をぐーんと上げることができます。 しかしそれは、使い方を間違えなければ成功率を上げられますが、使い方を間違えると逆効果です。 例えば、インスタグラムのタイムラインに誰かが投稿した美味しそうな料理の写真が1枚、2枚アップロードされていたら、食欲が増してしまいます。 ですので、心理学の観点から導き出された、痩せるSNSの使い方について解説したいと思います。
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